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Jouer à faire ses courses
La virée hebdomadaire au supermarché peut tourner à la corvée, surtout si vous y emmenez votre progéniture. Le blog américain Food Network Dish suggère d'en faire un moment ludique, en impliquant vos enfants tout au long du processus, de l'écriture de la liste de courses au passage en caisse. Pendant que les plus grands cherchent les produits et remplissent le chariot, ceux qui viennent d'apprendre à lire s'entraînent en déchiffrant les étiquettes, les plus petits énoncent les couleurs des emballages. Parlez-leur des produits que vous choisissez. Une dernière chose : faites-les manger avant pour éviter les achats de nourriture intempestifs.
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