3 mars 2023
Vous avez tendance à ne voir que les génériques de début des films ? Deux spécialistes du sommeil livrent dans le magazine américain Wired [en anglais] quelques conseils pour éviter de somnoler sur votre canapé devant un film. Le professeur en sciences du comportement Aric Prather recommande de se… Lire la suite
20 février 2023
Vous ressentez des maux de tête en fin de journée ? Plusieurs facteurs peuvent en être la cause, comme une soirée trop arrosée la veille ou le stress. L’Institut Pasteur de Lille, un centre de recherche privé, recommande sur son site de boire de l’eau pour faire passer la douleur puisqu’un mal de… Lire la suite
13 octobre 2022
Mettre de l’argent de côté dès sa première paie peut être utile en cas de coup dur ou pour faire face à un imprévu. Pour épargner efficacement, le média spécialisé Tout sur mes finances conseille, dans un article à destination des jeunes actifs, de commencer par « faire un budget, en répertoriant… Lire la suite