20 février 2023
Vous ressentez des maux de tête en fin de journée ? Plusieurs facteurs peuvent en être la cause, comme une soirée trop arrosée la veille ou le stress. L’Institut Pasteur de Lille, un centre de recherche privé, recommande sur son site de boire de l’eau pour faire passer la douleur puisqu’un mal de… Lire la suite
22 août 2022
Si vous avez du mal à trouver le sommeil, il pourrait être utile de changer votre façon d’occuper les heures qui précèdent le moment de dormir. Sur son compte Instagram rempli de conseils pratiques, Robin Tyonnel, étudiant en école d’ingénieur, synthétise quelques conseils pour mieux dormir qu’il… Lire la suite
27 février 2023
« L’activité physique ne se résume pas au sport », explique Santé publique France sur son site MangerBouger.fr. L’organisme public dépendant du ministère de la Santé encourage les adultes à réaliser au moins 30 minutes d’activités physiques dynamiques par jour et les enfants et adolescents à… Lire la suite