4 août 2022
Les plantes apportent un rafraîchissement certain lors des fortes chaleurs. Mais le soleil peut aussi les brûler. Pour s’en prémunir, le magazine de jardinage Mon jardin & Ma maison recommande de tailler ses plantes. « Plus le volume d’une plante est important, plus l’évaporation de l’eau est… Lire la suite
27 mars 2023
Vos journées de travail sont peut-être stressantes, ne permettant ni à votre corps ni à votre esprit de se reposer. Une étude publiée en janvier [en anglais] dans la revue scientifique Cell Reports Medicine affirme que réaliser des exercices de respiration pendant cinq minutes chaque jour améliore… Lire la suite
14 avril 2023
Il vous arrive sans doute d’avoir le « blues du dimanche soir » et de rencontrer une baisse d’énergie en fin de week-end. Cela peut être dû à une forme de préoccupation mentale liée à la semaine à venir, explique le professeur spécialiste du comportement organisationnel André Spicer dans le journal… Lire la suite