2 décembre 2022
Si vous passez vos nuits à compter les moutons, dormir avec une couverture lestée – ou couette lourde – pourrait vous aider à trouver le sommeil. Une couette lourde augmente la sécrétion de mélatonine, l’hormone du sommeil, a révélé une étude publiée en octobre dans la revue scientifique Journal of… Lire la suite
18 novembre 2022
Conserver ses bijoux en vrac dans une même boîte augmente le risque que ceux-ci se rayent et s’oxydent, explique Marcus Young, professeur associé en sciences des matériaux, dans un article du HuffPost [en anglais]. « Le problème est que si vous associez deux métaux, vous créez une sorte de… Lire la suite
20 février 2023
Vous ressentez des maux de tête en fin de journée ? Plusieurs facteurs peuvent en être la cause, comme une soirée trop arrosée la veille ou le stress. L’Institut Pasteur de Lille, un centre de recherche privé, recommande sur son site de boire de l’eau pour faire passer la douleur puisqu’un mal de… Lire la suite