29 décembre 2022
Peut-être vous êtes-vous fixé une ou plusieurs bonnes résolutions pour 2023. Pour vous aider à les tenir, rendez-les désirables, conseille la docteure en psychologie Valentina Stoycheva dans le magazine américain Psychology Today [en anglais]. « Souvent, lorsque nous essayons de développer une… Lire la suite
16 septembre 2022
En moyenne, environ un tiers de l’eau consommée est chauffée inutilement par le chauffe-eau, explique l’Agence de l’environnement et de la maîtrise de l’énergie (Ademe), un établissement public. Pour faire quelques économies d’énergie avec des gestes simples du quotidien [PDF] qui ne nécessitent… Lire la suite
24 juin 2022
Vous êtes accro à votre smartphone ? Si vous pensez que faire une pause quasi complète pendant votre semaine de vacances va vous aider à vous en détacher sur le long terme, c’est une erreur. Comme pour les addictions à la nourriture ou au jeu vidéo, « c’est dans une posture médiane qu’une personne… Lire la suite