3 mars 2023
Vous avez tendance à ne voir que les génériques de début des films ? Deux spécialistes du sommeil livrent dans le magazine américain Wired [en anglais] quelques conseils pour éviter de somnoler sur votre canapé devant un film. Le professeur en sciences du comportement Aric Prather recommande de se… Lire la suite
24 mars 2023
Les enfants rechignent souvent à manger des légumes. Pour dépasser ce blocage, la diététicienne Lucile Richard livre quelques astuces sur le site de l’Institut national de la consommation, un établissement public. « La connaissance des fruits et légumes est un levier important pour faciliter leur… Lire la suite
14 avril 2023
Il vous arrive sans doute d’avoir le « blues du dimanche soir » et de rencontrer une baisse d’énergie en fin de week-end. Cela peut être dû à une forme de préoccupation mentale liée à la semaine à venir, explique le professeur spécialiste du comportement organisationnel André Spicer dans le journal… Lire la suite