22 décembre 2022
Le plaisir de déballer des cadeaux de Noël peut être terni par le sentiment de gâcher des quantités énormes de papier d’emballage à usage unique. Il existe des solutions pour faire des paquets cadeaux recyclés, mais plein de style. Le site BuzzFeed en a recensé plusieurs, dont une idée originale… Lire la suite
4 septembre 2023
Au travail, les salariés reçoivent en moyenne 144 e-mails par semaine, selon l’Observatoire de l’infobésité et de la collaboration numérique (OICN), qui étudie les impacts de la surcharge informationnelle. Traiter un nombre important d’e-mails peut devenir contre-productif, en plus d’être… Lire la suite
27 mars 2023
Vos journées de travail sont peut-être stressantes, ne permettant ni à votre corps ni à votre esprit de se reposer. Une étude publiée en janvier [en anglais] dans la revue scientifique Cell Reports Medicine affirme que réaliser des exercices de respiration pendant cinq minutes chaque jour améliore… Lire la suite