29 décembre 2022
Peut-être vous êtes-vous fixé une ou plusieurs bonnes résolutions pour 2023. Pour vous aider à les tenir, rendez-les désirables, conseille la docteure en psychologie Valentina Stoycheva dans le magazine américain Psychology Today [en anglais]. « Souvent, lorsque nous essayons de développer une… Lire la suite
8 septembre 2023
Le domicile est souvent le reflet de l’état d’esprit d’une personne, observe Anita Yokota, ancienne thérapeute conjugale et familiale reconvertie en architecte d’intérieur. Il est ainsi fréquent de négliger le rangement lorsqu’on ne se sent pas bien. Et ranger peut paraître une tâche insurmontable… Lire la suite
20 février 2023
Vous ressentez des maux de tête en fin de journée ? Plusieurs facteurs peuvent en être la cause, comme une soirée trop arrosée la veille ou le stress. L’Institut Pasteur de Lille, un centre de recherche privé, recommande sur son site de boire de l’eau pour faire passer la douleur puisqu’un mal de… Lire la suite