27 juillet 2023
Pour éviter d’être malade en voiture, l’Assurance maladie recommande de s’installer à une place où l’impression de mouvement est réduite, à savoir le siège à côté du conducteur ou la place centrale à l’arrière, et de fixer l’horizon. Il est aussi conseillé de manger légèrement avant de prendre la… Lire la suite
24 octobre 2022
La matrice d’Eisenhower est une méthode qui permet de gagner du temps et de l’efficacité en organisant ses tâches. Elle consiste à les classer en quatre catégories : urgent et important ; pas urgent mais important ; urgent mais pas important : pas urgent et pas important. Les tâches « urgentes et… Lire la suite
10 juillet 2023
Il est parfois difficile de partir en congé l’esprit léger, surtout si vous occupez un poste à responsabilités. Pour déconnecter tout en vous assurant de retrouver les choses en ordre à votre retour, préparez un plan de gestion en votre absence, recommande la coach Marlo Lyons dans la revue… Lire la suite