Trouver le bon moment pour lire

Entre le travail et les sorties, il n’est pas toujours évident de s’accorder du temps pour lire des livres. Aaron Lynn, l’un des rédacteurs du site Asian Efficiency spécialisé dans l’organisation personnelle, recommande de prendre l’habitude de lire quotidiennement, en y dédiant un moment de sa journée. Après avoir testé plusieurs options, il conseille de distinguer romans et ouvrages théoriques. Si les premiers peuvent être idéalement lus avant de s’endormir, les seconds suscitent la réflexion et peuvent retarder le sommeil.