Brief.me loves U

Cette semaine, nous inaugurons une série de « Ça peut servir » dédiée à la Saint-Valentin. À notre gauche une pile d’e-mails de lecteurs scandalisés « pouah, cette fête commerciale ? », à notre droite une autre pile plus romantique de lecteurs attendris « oh oui, un peu d’amour ». Quel que soit votre camp, en couple ou célibataire, nous allons vous donner quelques astuces pour en tirer le meilleur parti d’ici le 14 février. C’est lundi, proposez à votre conjoint(e) ou votre meilleur(e) ami(e) pour les célibataires, une séance d’acroyoga (yoga acrobatique à deux) pour débutants. Pas de panique, cette séance d’introduction ne comporte aucune acrobatie, mais des postures à faire à deux pour détendre et étirer les muscles. Le principe ? Au-delà du bien-être physique, favoriser l’échange des énergies et la communication entre les corps. Le cours est disponible gratuitement sur YouTube. Au pire, on vous promet une séance de fou rire garanti pour bien commencer la semaine.