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Et la lumière fut… moins gênante
La journée se termine et vous en êtes à votre douzième heure de travail derrière votre écran. Dites-vous au moins qu’il existe une solution pour préserver vos yeux de la lumière émise par les écrans. Apple a ajouté la fonctionnalité Night Shift à sa mise à jour logicielle disponible depuis lundi. En l’enclenchant dans les paramètres de l’iPhone ou de l’iPad, vous pourrez basculer la luminosité de votre écran vers des couleurs plus chaudes et réduire l’intensité de la lumière bleue. Ses rayons peuvent nuire à vos yeux et à la qualité de votre sommeil, explique à l’AFP Vincent Gualino, ophtalmologue à l’hôpital Lariboisière de Paris. Les utilisateurs d’Android peuvent utiliser l’application Twilight. Enfin, les possesseurs d’ordinateurs pourront installer F.lux.
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