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De la verdure, même en photo, pour lutter contre le stress
Tout le monde ne peut pas s’offrir une balade d’une heure dans la nature pendant sa journée de travail. Dommage, c’est recommandé même par des chercheurs de Stanford. Avoir des plantes au bureau ou une vue sur un espace vert est également bénéfique, mais ce n’est là encore pas donné à tous. Heureusement, selon une étude menée par des chercheurs néerlandais et publiée par l’International Journal of Environmental Research and Public Health, même une simple photo de verdure permet de réduire son niveau de stress. Allez, tapez « arbres » dans votre moteur de recherche préféré et laissez-vous gagner par la sérénité.
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