Ex-employé de Google, qui avait racheté sa société, Tristan Harris a acquis la conviction que les entreprises du numérique conçoivent moins leurs outils pour nous faire gagner du temps que pour nous faire passer du temps dessus. Ce designer remarque par exemple que tout est fait pour nous inciter à utiliser de manière répétée notre téléphone portable, même quand nous n’en avons pas besoin : des notifications programmées par défaut, des icones colorées facilement accessibles, etc. Il recommande ainsi de ne placer sur le premier écran que les applications dont on a vraiment besoin et de s’obliger à taper dans le moteur de recherche le nom des autres. Ce détour permet de créer selon lui un « filtre de conscience » et de se demander « Est-ce vraiment ce que je veux faire ? ».
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