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Garder un col de chemise impeccable dans une valise
2 décembre 2022
Privilégiez une couette lourde pour mieux dormir
Si vous passez vos nuits à compter les moutons, dormir avec une couverture lestée – ou couette lourde – pourrait vous aider à trouver le sommeil. Une couette lourde augmente la sécrétion de mélatonine, l’hormone du sommeil, a révélé une étude publiée en octobre dans la revue scientifique Journal of… Lire la suite
30 juin 2023
Glaner des fruits en ville
Glaner des fruits et légumes peut signifier les ramasser sur leur lieu de culture ainsi que dans les marchés ou dans les poubelles des supermarchés. La carte « Falling Fruit » permet d’identifier les lieux urbains où vous pouvez les ramasser gratuitement. Cette carte participative, élaborée par un… Lire la suite
24 avril 2023
Éviter le chantage pour demander une augmentation
Si vous souhaitez réclamer une augmentation à votre employeur, prenez garde à ce que cela ne sonne pas comme du chantage. Évitez de dire à votre interlocuteur que vous travaillerez moins ou que vous partirez de l’entreprise s’il ne vous augmente pas, conseille un article de la plateforme de… Lire la suite
