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Ce qu’il faut boire et manger pour se rafraîchir
En ces périodes de forte chaleur, boire une boisson très fraîche ou déguster une glace vous semble sans doute un bon moyen de vous rafraîchir. Il n’en est rien. Si l’effet procuré par la fraîcheur existe bien, il est de courte durée, explique le chercheur en neurosciences Peter Poortvliet dans The… Lire la suite
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Éviter le chantage pour demander une augmentation
Si vous souhaitez réclamer une augmentation à votre employeur, prenez garde à ce que cela ne sonne pas comme du chantage. Évitez de dire à votre interlocuteur que vous travaillerez moins ou que vous partirez de l’entreprise s’il ne vous augmente pas, conseille un article de la plateforme de… Lire la suite
14 octobre 2022
Faire ses courses de manière à ne pas gaspiller
Si vous souhaitez lutter contre le gaspillage, adaptez votre manière de faire les courses, recommande la fédération d’associations France nature environnement (FNE) dans un article truffé de bons conseils. Elle suggère ainsi d’aller faire ses courses en ayant déjà mangé, car « quand notre ventre… Lire la suite
