Des conseils contre la grippe

L’épidémie de grippe saisonnière touche désormais toute la France. Il est particulièrement recommandé de vous faire vacciner en cas de grossesse, d’obésité ou si vous avez plus de 65 ans. Le vaccin n’étant efficace qu’au bout de 15 jours en moyenne, il est un peu tard, même si les autorités sanitaires rappellent que c’est toujours possible. Si vous n’êtes pas vaccinés, le ministère de la Santé suggère plusieurs précautions pour éviter de propager l’épidémie. Lavez-vous les mains pendant 30 secondes avec de l’eau et du savon ou une solution hydroalcoolique systématiquement après avoir éternué, toussé ou vous être mouchés, avant et après chaque repas, en revenant de l’extérieur et après être allés aux toilettes. Les autorités invitent également à se munir de mouchoirs en papier et à les jeter dans une poubelle fermée après usage.