11 septembre 2023
Pour bien mémoriser une information ou un cours, le ressasser pendant une seule session de plusieurs heures est très peu efficace, explique le vulgarisateur scientifique David Louapre sur sa chaîne YouTube, ScienceEtonnante. S’appuyant sur des études scientifiques, il recommande d’opter plutôt pour… Lire la suite
30 janvier 2023
E-mails, notifications, messageries instantanées et visioconférences impromptues introduisent des interruptions qui nuisent à notre concentration. Spécialiste du travail et de l’organisation personnelle, l’Américain Cal Newport a expliqué dans plusieurs ouvrages que le travail devant un ordinateur… Lire la suite
18 septembre 2023
Éteindre régulièrement son téléphone permet de limiter les risques que celui-ci soit piraté, selon la NSA. L’agence de renseignement américaine conseille sur son site de redémarrer son téléphone toutes les semaines. Redémarrer votre téléphone permet de fermer les applications ou programmes… Lire la suite