Faire passer le week-end moins vite

C’est le week-end ! Dommage qu’il passe si vite. Si c’est la réflexion que vous vous faites régulièrement le dimanche soir, c’est peut-être que vous ne faites pas assez de choses nouvelles durant ces deux jours. Le professeur de neuroscience à l’université américaine de Stanford David Eagleman explique que lorsque vous pratiquez des activités inhabituelles, votre cerveau se concentre sur la collecte de ces nouvelles données (lieux, sensations, etc.) et crée une mémoire plus complète de ce que vous vivez que lorsque vous vous en tenez à une routine. Lorsque vous faites le bilan de votre week-end, ces souvenirs plus nombreux donnent l’impression d’avoir eu davantage de temps. Si vous bousculez vos habitudes, testez de nouveaux lieux, rencontrez de nouvelles personnes, vous aurez le sentiment d’avoir retardé un peu le lundi matin.