3 avril 2023
Toutes les pensées qui vous tracassent surgissent au moment de vous coucher et vous empêchent de dormir ? Cette situation est désagréable, mais normale. Ces pensées surviennent le soir lorsque les tâches de la journée ne sont plus là pour vous en distraire, expliquent deux chercheurs dans un… Lire la suite
19 septembre 2022
Si vous voulez faire preuve de davantage de créativité, faites des microsiestes. C’est ce que faisaient l’inventeur américain Thomas Edison et l’artiste espagnol Salvador Dali. Une étude décrite par trois chercheurs en neurosciences dans The Conversation montre les bienfaits de cette méthode. Il ne… Lire la suite
23 janvier 2023
Plus d’un salarié sur deux envisage de demander une augmentation en 2023, selon un sondage réalisé cet automne par le cabinet de recrutement Robert Half. Pour bien s’y prendre, Jérôme Blanc, cadre chez Robert Half, livre plusieurs conseils dans un article du média spécialisé dans les questions… Lire la suite