14 avril 2023
Il vous arrive sans doute d’avoir le « blues du dimanche soir » et de rencontrer une baisse d’énergie en fin de week-end. Cela peut être dû à une forme de préoccupation mentale liée à la semaine à venir, explique le professeur spécialiste du comportement organisationnel André Spicer dans le journal… Lire la suite
15 septembre 2022
Il vous arrive de vous faire des nœuds au cerveau parce que vous anticipez une situation désagréable comme une confrontation avec votre boss ou une discussion compliquée avec un ami ? Le psychiatre Patrick Lemoine recommande de vous inspirer du « jeu de rôle » pour faire redescendre la pression. «… Lire la suite
27 décembre 2022
Si vous entassez dans des tiroirs vos anciens téléphones portables et smartphones sans savoir quoi en faire, le journaliste Nicolas Six recommande dans un article du Monde plusieurs options en fonction de leur état. Si votre objet n’est pas cassé, vous pouvez le revendre ou le donner. En dernier… Lire la suite