10 juillet 2023
Il est parfois difficile de partir en congé l’esprit léger, surtout si vous occupez un poste à responsabilités. Pour déconnecter tout en vous assurant de retrouver les choses en ordre à votre retour, préparez un plan de gestion en votre absence, recommande la coach Marlo Lyons dans la revue… Lire la suite
2 janvier 2023
Vous avez sans doute fait ripaille ces derniers jours. Et vous avez eu raison ! La reprise peut cependant être difficile. Si vous vous trouvez en petite forme, rien ne sert de s’imposer « des régimes punitifs qui au final engendreront mal-être et frustration », juge la diététicienne Laura Martinez… Lire la suite
17 février 2023
Depuis le séisme qui a frappé la Turquie et la Syrie le 6 février et fait plus de 40 000 morts, les appels aux dons affluent pour venir en aide aux sinistrés. Le Don en confiance, un organisme à but non lucratif, a rappelé hier que de telles catastrophes étaient « propices au lancement de faux… Lire la suite