8 juillet 2022
Vous souhaitez ouvrir votre valise sans mauvaise surprise ? Le site Comment-economiser.fr livre quelques astuces pour éviter que vos vêtements se froissent durant le trajet. Vous pouvez par exemple insérer des chaussettes dans vos chaussures pour permettre à ces dernières de garder leur forme, ce… Lire la suite
29 août 2022
À quelques jours de la rentrée scolaire, les enfants peuvent avoir du mal à reprendre le rythme. Pour les aider, la psychologue Linda Amine recommande, quelques jours avant la rentrée, d’avancer un peu chaque jour les heures de réveil et de coucher, par exemple de 15 minutes, afin de parvenir à… Lire la suite
2 janvier 2023
Vous avez sans doute fait ripaille ces derniers jours. Et vous avez eu raison ! La reprise peut cependant être difficile. Si vous vous trouvez en petite forme, rien ne sert de s’imposer « des régimes punitifs qui au final engendreront mal-être et frustration », juge la diététicienne Laura Martinez… Lire la suite