Une minute de rangement

Si les tâches ménagères ou administratives vous semblent insurmontables, cette règle recommandée par Gretchen Rubin, auteure américaine de livres sur le développement personnel, est peut-être pour vous : faites tout ce qui se présente à vous et qui vous prendra moins d’une minute. Nul besoin d’établir des priorités, que vous soyez dans votre salon ou à votre bureau. Suspendre un manteau, payer une facture, répondre à un message, arroser des plantes, écouter son répondeur, ranger un document, mettre la vaisselle dans la machine à laver, faire son lit, chacune de ces tâches vous demandera peu d’efforts, mais les unes ajoutées aux autres, leur résultat sera visible. Cette règle peut également s’appliquer dès qu’elles surgissent. Par exemple, lorsque vous rentrez chez vous, ranger vos chaussures prendra moins d’une minute, tout comme rincer votre bol lorsque vous finissez votre petit déjeuner.