7 octobre 2022
Il ne reste dans votre frigo que quelques légumes et un morceau de fromage ? Vous avez tout à fait de quoi vous faire un repas. Pour avoir une idée de plat et ne pas gâcher ces restes, plusieurs solutions existent. L’application Frigo Magic vous propose des recettes en fonction des ingrédients dont… Lire la suite
27 mars 2023
Vos journées de travail sont peut-être stressantes, ne permettant ni à votre corps ni à votre esprit de se reposer. Une étude publiée en janvier [en anglais] dans la revue scientifique Cell Reports Medicine affirme que réaliser des exercices de respiration pendant cinq minutes chaque jour améliore… Lire la suite
23 janvier 2023
Plus d’un salarié sur deux envisage de demander une augmentation en 2023, selon un sondage réalisé cet automne par le cabinet de recrutement Robert Half. Pour bien s’y prendre, Jérôme Blanc, cadre chez Robert Half, livre plusieurs conseils dans un article du média spécialisé dans les questions… Lire la suite