2 janvier 2023
Vous avez sans doute fait ripaille ces derniers jours. Et vous avez eu raison ! La reprise peut cependant être difficile. Si vous vous trouvez en petite forme, rien ne sert de s’imposer « des régimes punitifs qui au final engendreront mal-être et frustration », juge la diététicienne Laura Martinez… Lire la suite
7 avril 2023
Même si la majorité des plantes sont friandes de lumière, il est recommandé d’éviter de les mettre directement derrière une fenêtre si celle-ci est particulièrement exposée au soleil. La chaleur peut brûler les plantes en raison d’un effet loupe, explique Pierre Berghof, connu sous le pseudo Pierre… Lire la suite
4 septembre 2023
Au travail, les salariés reçoivent en moyenne 144 e-mails par semaine, selon l’Observatoire de l’infobésité et de la collaboration numérique (OICN), qui étudie les impacts de la surcharge informationnelle. Traiter un nombre important d’e-mails peut devenir contre-productif, en plus d’être… Lire la suite