24 juin 2022
Vous êtes accro à votre smartphone ? Si vous pensez que faire une pause quasi complète pendant votre semaine de vacances va vous aider à vous en détacher sur le long terme, c’est une erreur. Comme pour les addictions à la nourriture ou au jeu vidéo, « c’est dans une posture médiane qu’une personne… Lire la suite
1er septembre 2022
Avez-vous une idée de la quantité de sel que vous ingérez chaque jour ? Pour limiter les conséquences néfastes de ce condiment sur la santé telles que l’hypertension artérielle, l’idéal serait d’en consommer moins de 5 g par jour, soit l’équivalent d’une cuillère à café peu remplie, selon… Lire la suite
7 octobre 2022
Il ne reste dans votre frigo que quelques légumes et un morceau de fromage ? Vous avez tout à fait de quoi vous faire un repas. Pour avoir une idée de plat et ne pas gâcher ces restes, plusieurs solutions existent. L’application Frigo Magic vous propose des recettes en fonction des ingrédients dont… Lire la suite