27 mars 2023
Vos journées de travail sont peut-être stressantes, ne permettant ni à votre corps ni à votre esprit de se reposer. Une étude publiée en janvier [en anglais] dans la revue scientifique Cell Reports Medicine affirme que réaliser des exercices de respiration pendant cinq minutes chaque jour améliore… Lire la suite
28 novembre 2022
Une pensée liée au travail surgit alors que vous prenez un verre entre amis ? Un tracas personnel vient vous préoccuper en pleine réunion de boulot ? C’est tout à fait courant, explique Sandra Fillaudeau, spécialiste du management, dans un article de la plateforme de recrutement Welcome to the… Lire la suite
4 août 2022
Les plantes apportent un rafraîchissement certain lors des fortes chaleurs. Mais le soleil peut aussi les brûler. Pour s’en prémunir, le magazine de jardinage Mon jardin & Ma maison recommande de tailler ses plantes. « Plus le volume d’une plante est important, plus l’évaporation de l’eau est… Lire la suite