22 août 2022
Si vous avez du mal à trouver le sommeil, il pourrait être utile de changer votre façon d’occuper les heures qui précèdent le moment de dormir. Sur son compte Instagram rempli de conseils pratiques, Robin Tyonnel, étudiant en école d’ingénieur, synthétise quelques conseils pour mieux dormir qu’il… Lire la suite
10 février 2023
Pour éviter le gaspillage et garder vos aliments plus longtemps, disposez-les correctement dans le réfrigérateur. Le ministère de l’Agriculture donne quelques conseils de conservation dans une infographie claire publiée sur son site. Placez les viandes et poissons dans la partie du frigo où la… Lire la suite
27 octobre 2022
La règle du 50-30-20, popularisée par la sénatrice américaine et ancienne professeure en droit du commerce Elizabeth Warren dans un livre en 2005, est une méthode pour aider à gérer son budget. Elle consiste à répartir vos revenus en trois catégories de dépenses : 50 % pour les besoins, 30 % pour… Lire la suite