26 septembre 2022
Si vous avez du mal à vous concentrer sur vos tâches professionnelles ou sur vos cours, tentez d’appliquer la méthode Pomodoro. Élaborée dans les années 1980 par le consultant italien Francesco Cirillo, alors étudiant, cette technique propose de découper son temps de travail en sessions courtes de… Lire la suite
7 novembre 2022
Le changement climatique peut être source d’angoisse pour les enfants et c’est pour cette raison qu’il est important d’en parler avec eux, affirme le Fonds des Nations unies pour l’enfance (Unicef) qui énumère six conseils pour vous faciliter la tâche. Par exemple, commencez par écouter les… Lire la suite
21 avril 2023
Le départ en vacances est souvent stressant pour les propriétaires de chats qui doivent s’organiser pour ne pas laisser leur animal de compagnie seul. Il est essentiel de ne pas laisser son chat sans présence humaine « plus d’une nuit », explique Sonia Paeleman, comportementaliste spécialiste du… Lire la suite