9 novembre 2018

Ça peut servir

Une page de calme

Face à une actualité parfois angoissante, le New York Times a mis en ligne cette semaine une page pour aider ses lecteurs à s’échapper du bruit et de la fureur du monde. Vous y trouverez des images reposantes, comme le vent balayant un champ de blé ou des oranges tombant au ralenti dans une eau cristalline. Vous pouvez y écouter des chants d’oiseaux et vous laisser guider par un texte qui vous invite à respirer profondément, à vous représenter mentalement des images agréables et à mettre en éveil vos différents sens. Vous pouvez également caresser un chien à l’aide de votre souris. Si après ça, vous n’avez pas retrouvé une totale sérénité, que vous faut-il ?