28 décembre 2018

Ça peut servir

Vous avez testé : une application pour mieux manger

Nous vous avons demandé la semaine dernière s’il y avait des conseils de la rubrique « Ça peut servir » que vous appliquiez. Robert Stahl, superviseur et coach professionnel, nous raconte comment il se sert d’une application que nous avions recommandée pour évaluer la qualité nutritionnelle des aliments. « J’utilise l’application gratuite Yuka quand je fais mes courses, en scannant le produit que j’hésite à acheter, ou quand un produit est sur ma table de repas : pour vérifier si le produit n’est pas trop gras, trop salé, trop sucré et si les compléments (les célèbres E suivis de 3 chiffres) sont toxiques ou non. » Il regarde aussi les propositions de produits alternatifs. Le site Numerama a publié un article recensant plusieurs applications alternatives pour mieux connaître le contenu de vos aliments.