9 juin 2023
Les tarifs réglementés du gaz vont disparaître le 1er juillet. Si vous en bénéficiez actuellement, vous pouvez chercher une solution de remplacement en vous tournant vers le comparateur du Médiateur national de l’énergie, une autorité publique chargée d’informer les consommateurs d’énergie sur… Lire la suite
27 mars 2023
Vos journées de travail sont peut-être stressantes, ne permettant ni à votre corps ni à votre esprit de se reposer. Une étude publiée en janvier [en anglais] dans la revue scientifique Cell Reports Medicine affirme que réaliser des exercices de respiration pendant cinq minutes chaque jour améliore… Lire la suite
2 janvier 2023
Vous avez sans doute fait ripaille ces derniers jours. Et vous avez eu raison ! La reprise peut cependant être difficile. Si vous vous trouvez en petite forme, rien ne sert de s’imposer « des régimes punitifs qui au final engendreront mal-être et frustration », juge la diététicienne Laura Martinez… Lire la suite