16 juin 2023
Lavez-vous assez souvent vos serviettes de toilette ? « Quand on se lave, on n’élimine jamais complètement les salissures présentes sur la peau comme les bactéries naturelles, le sébum ou encore les peaux mortes et elles se retrouvent sur les draps de bain », explique le médecin infectiologue… Lire la suite
29 décembre 2022
Peut-être vous êtes-vous fixé une ou plusieurs bonnes résolutions pour 2023. Pour vous aider à les tenir, rendez-les désirables, conseille la docteure en psychologie Valentina Stoycheva dans le magazine américain Psychology Today [en anglais]. « Souvent, lorsque nous essayons de développer une… Lire la suite
6 mars 2023
Vous souffrez peut-être de « tsundoku », ce syndrome qui consiste à accumuler les livres sans les lire. Pour y remédier, le blogueur littéraire Martin Boujol donne quelques conseils sur sa page Instagram « La nuit sera mots ». Il recommande de choisir « un moment précis de la journée », adapté à… Lire la suite