Limiter sa consommation d’alcool

Boire plus de deux verres d’alcool dans la journée est une habitude dangereuse pour la santé. Santé publique France, un organisme public dépendant du ministère de la Santé, a publié une étude révélant qu’un quart des Français consomme régulièrement une quantité excessive d’alcool. Pour y remédier, elle a lancé cette semaine une campagne d’information visant à fixer des repères sur les seuils à ne pas dépasser. Dans 20 Minutes, Raphaël Andler, chargé d’études à Santé publique France insiste sur l’importance d’une « consommation éclairée », c’est-à-dire ne pas boire plus de 10 verres standard par semaine et ne pas consommer plus de deux verres standard par jour tout en gardant des jours sans aucune boisson alcoolisée.