Éviter de dormir à côté d’un ventilateur

En cette fin de semaine de canicule, nous poursuivons les conseils pour faire face à la chaleur. Les nuits de fortes chaleurs, il peut sembler agréable de dormir avec un ventilateur allumé dans la pièce. Pourtant, la sensation de fraîcheur qu’il apporte peut avoir plusieurs inconvénients, comme l’explique un article de CNews. Lorsqu’un ventilateur est en marche, il fait circuler l’air contenant des poussières et du pollen, pouvant dessécher les sinus ou la gorge plus rapidement et irritant ainsi plus vite certaines personnes atteintes d’allergies, d’asthme et de rhume des foins. Un souffle d’air constant sur votre corps pendant la nuit peut aussi causer des crampes ou des contractions musculaires. Pour éviter cela, vous pouvez le placer dans une autre direction que la vôtre ou programmer une minuterie qui s’éteint automatiquement si votre ventilateur en est équipé.