2 décembre 2022
Si vous passez vos nuits à compter les moutons, dormir avec une couverture lestée – ou couette lourde – pourrait vous aider à trouver le sommeil. Une couette lourde augmente la sécrétion de mélatonine, l’hormone du sommeil, a révélé une étude publiée en octobre dans la revue scientifique Journal of… Lire la suite
5 décembre 2022
De nombreuses personnes éligibles à des aides sociales n’y ont pas recours, principalement par manque d’information. Ainsi, un tiers des foyers éligibles au revenu de solidarité active (RSA) ne le réclamaient pas en moyenne chaque trimestre en 2018, selon la Drees, la direction des études du… Lire la suite
10 août 2023
Il est important d’adapter ses protections hygiéniques quand il fait chaud, explique la sage-femme Chloé Canuet dans un article de L’Obs. « Le mix chaleur, règles et tampons favorise l’apparition de problèmes gynécologiques », explique-t-elle. Afin d’éviter la prolifération de bactéries, elle… Lire la suite