20 janvier 2023
Vous rincez vos assiettes avant de les mettre au lave-vaisselle pour enlever les saletés ? C’est une erreur. En plus du gaspillage d’eau qu’elle induit, cette technique est contre-productive. Le pré-rinçage manuel fait « croire à votre lave-vaisselle que vos assiettes sont plus propres qu’elles ne… Lire la suite
14 novembre 2022
Contraception, masturbation ou encore pornographie : parler de sexualité avec des ados n’a rien d’évident. Pourtant, « il y a des sujets essentiels qui doivent être abordés, comme le consentement, le respect de soi et le respect de l’autre », explique Chloé Thibaud, autrice du livre « Hum Hum : et… Lire la suite
2 janvier 2023
Vous avez sans doute fait ripaille ces derniers jours. Et vous avez eu raison ! La reprise peut cependant être difficile. Si vous vous trouvez en petite forme, rien ne sert de s’imposer « des régimes punitifs qui au final engendreront mal-être et frustration », juge la diététicienne Laura Martinez… Lire la suite