3 avril 2023
Toutes les pensées qui vous tracassent surgissent au moment de vous coucher et vous empêchent de dormir ? Cette situation est désagréable, mais normale. Ces pensées surviennent le soir lorsque les tâches de la journée ne sont plus là pour vous en distraire, expliquent deux chercheurs dans un… Lire la suite
11 septembre 2023
Pour bien mémoriser une information ou un cours, le ressasser pendant une seule session de plusieurs heures est très peu efficace, explique le vulgarisateur scientifique David Louapre sur sa chaîne YouTube, ScienceEtonnante. S’appuyant sur des études scientifiques, il recommande d’opter plutôt pour… Lire la suite
20 juillet 2023
Entre 2017 et 2022, plus d’un foyer sur 10 en France a été infesté par des punaises de lit, selon une étude publiée au début du mois par l’agence nationale de sécurité sanitaire Anses, un établissement public. Afin d’éviter cette situation, plusieurs précautions peuvent vous éviter d’en ramener… Lire la suite