Échapper à l’épidémie de gastro-entérite

Vous aimeriez échapper à l’épidémie de gastro-entérite qui se propage. On vous comprend. La transmission des virus ou bactéries responsables de cette maladie se fait par contact direct avec une personne malade ou par des aliments contaminés par une personne malade. RTL rappelle dans un article quatre grands principes à appliquer pour éviter de l’attraper. Premièrement, lavez-vous les mains régulièrement, avec un moyen de séchage propre à disposition. Détournez-vous ensuite des aliments qui sollicitent un peu trop les intestins, tels que les crudités, les œufs, les laitages, les épices, les matières grasses ou l’alcool, et privilégiez tout ce qui est cuit, en particulier le riz. Plus vous vous éloignerez des lieux publics, plus vous réduirez aussi les risques de contamination. Enfin, reposez-vous bien, pour ne pas être vulnérable aux infections.