22 janvier 2020

Ça peut servir

Les câlins, c’est bon pour la santé

Sauf si la perspective de tout contact physique vous rend malade, vous devriez faire des câlins, c’est bon pour la santé. Selon une étude publiée en 2014 par une équipe de chercheurs de l’université Carnegie Mellon à Pittsburgh (États-Unis), les personnes qui reçoivent le plus de câlins sont celles qui résistent le mieux au rhume. Les câlins ont aussi un effet antistress puisqu’ils libèrent l’hormone ocytocine, aussi appelée « hormone de l’attachement, ou hormone du bonheur », explique la neuropsychologue Céline Rivière, dans une interview à Psychologies Magazine. Mais tous les câlins n’ont pas la même signification selon la manière dont ils sont réalisés : le site Wikihow, spécialisé dans les conseils pratiques, propose même un guide en fonction du lien affectif que vous avez avec la personne.