9 septembre 2022
Marcher régulièrement permet de faire baisser la glycémie (qui mesure le taux de glucose, ou sucre, dans le sang) et contribue à prévenir le diabète de type 2, une maladie chronique caractérisée par l’hyperglycémie. Pas besoin d’y consacrer beaucoup de temps : des marches régulières de deux à cinq… Lire la suite
20 février 2023
Vous ressentez des maux de tête en fin de journée ? Plusieurs facteurs peuvent en être la cause, comme une soirée trop arrosée la veille ou le stress. L’Institut Pasteur de Lille, un centre de recherche privé, recommande sur son site de boire de l’eau pour faire passer la douleur puisqu’un mal de… Lire la suite
9 décembre 2022
Entre les guirlandes lumineuses et les décorations en plastique, la magie de Noël ne rime pas toujours avec écologie. L’Agence de l’environnement et de la maîtrise de l’énergie (Ademe), un établissement public, donne quelques recommandations pour réaliser une décoration de Noël plus respectueuse de… Lire la suite