29 août 2022
À quelques jours de la rentrée scolaire, les enfants peuvent avoir du mal à reprendre le rythme. Pour les aider, la psychologue Linda Amine recommande, quelques jours avant la rentrée, d’avancer un peu chaque jour les heures de réveil et de coucher, par exemple de 15 minutes, afin de parvenir à… Lire la suite
13 janvier 2023
Vos conditions de départ à la retraite vont peut-être changer avec le projet de réforme des retraites, qui a été présenté par le gouvernement mardi et doit être débattu au Parlement prochainement. Le site officiel Info-retraite.fr, géré par un groupement d’intérêt public, dispose d’un simulateur… Lire la suite
15 septembre 2022
Il vous arrive de vous faire des nœuds au cerveau parce que vous anticipez une situation désagréable comme une confrontation avec votre boss ou une discussion compliquée avec un ami ? Le psychiatre Patrick Lemoine recommande de vous inspirer du « jeu de rôle » pour faire redescendre la pression. «… Lire la suite