6 janvier 2023
Ça nous est tous arrivé (et si ce n’est pas le cas, vous avez de la chance) : devoir affronter une longue journée après une trop courte nuit, que vous soyez insomniaque ou fêtard. Dans un article du HuffPost [en anglais], la psychologue Fiona Barwick, spécialiste du sommeil, explique que cela ne… Lire la suite
10 février 2023
Pour éviter le gaspillage et garder vos aliments plus longtemps, disposez-les correctement dans le réfrigérateur. Le ministère de l’Agriculture donne quelques conseils de conservation dans une infographie claire publiée sur son site. Placez les viandes et poissons dans la partie du frigo où la… Lire la suite
3 octobre 2022
Comment tenir sa to-do list ? En s’offrant une petite récompense, conseille l’entrepreneuse belge Judith Crillen sur son blog Maman s’organise, consacré à l’organisation et au minimalisme. « Avant d’entamer une tâche que vous redoutez, visualisez la récompense que vous allez vous offrir », suggère-… Lire la suite