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Deux minutes pour ne rien faire
Êtes-vous capable de tout arrêter pendant deux minutes et de vous concentrer sur le bruit des vagues ? C’est le défi en apparence tout simple que propose la page donothingfor2minutes.com, créée par l’application de méditation et de relaxation Calm. Pour corser l’affaire, le compte à rebours se réinitialise automatiquement si l’on bouge sa souris ou appuie sur son clavier. Un bon moyen de dompter son impatience et de se forcer à faire une pause dans une journée agitée.
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