9 septembre 2022
Marcher régulièrement permet de faire baisser la glycémie (qui mesure le taux de glucose, ou sucre, dans le sang) et contribue à prévenir le diabète de type 2, une maladie chronique caractérisée par l’hyperglycémie. Pas besoin d’y consacrer beaucoup de temps : des marches régulières de deux à cinq… Lire la suite
17 octobre 2022
Passer un entretien d’embauche, ce n’est pas seulement répondre à des questions, c’est aussi en poser. Dans un article du site américain The HR Digest, la consultante en ressources humaines Jane Harper recommande de demander quels sont les priorités et les défis qui vous attendent en tant… Lire la suite
15 juillet 2022
Acheter un climatiseur, c’est contribuer au réchauffement climatique, celui qui provoque des températures qui donnent envie d’acheter des climatiseurs. Plusieurs spécialistes questionnés par Le Monde [€] recommandent donc des méthodes pour refroidir son logement sans clim. Fermez les volets en… Lire la suite