2 janvier 2023
Vous avez sans doute fait ripaille ces derniers jours. Et vous avez eu raison ! La reprise peut cependant être difficile. Si vous vous trouvez en petite forme, rien ne sert de s’imposer « des régimes punitifs qui au final engendreront mal-être et frustration », juge la diététicienne Laura Martinez… Lire la suite
27 février 2023
« L’activité physique ne se résume pas au sport », explique Santé publique France sur son site MangerBouger.fr. L’organisme public dépendant du ministère de la Santé encourage les adultes à réaliser au moins 30 minutes d’activités physiques dynamiques par jour et les enfants et adolescents à… Lire la suite
21 avril 2023
Le départ en vacances est souvent stressant pour les propriétaires de chats qui doivent s’organiser pour ne pas laisser leur animal de compagnie seul. Il est essentiel de ne pas laisser son chat sans présence humaine « plus d’une nuit », explique Sonia Paeleman, comportementaliste spécialiste du… Lire la suite