Éviter la procrastination au travail

Il est fréquent de remettre à plus tard certaines tâches qui mériteraient qu’on s’y attelle sans tarder. Pour limiter les risques de procrastination au travail, Capucine Besse, consultante au sein du cabinet de recrutement Hays Executive, recommande de fractionner ses tâches afin de les réaliser petit à petit sur plusieurs jours. « Une motivation profonde n’est alors pas nécessaire pour s’y atteler puisque l’on sait que le temps consacré sera court », explique-t-elle dans un article du Figaro. Capucine Besse conseille également de rendre la tâche à réaliser moins ingrate [€] en se fixant une récompense, individuelle ou collective, dont profiter une fois la mission terminée. « En équipe, on peut se dire que si on réussit à la terminer dans les temps, on ira dîner ensemble ou boire un verre le soir », suggère-t-elle.