Ça peut servir
Bien changer ses draps
À quelle fréquence changez-vous vos draps ? Si les habitudes varient d’un foyer à l’autre, l’idéal est de les laver tous les 15 jours, à condition d’avoir par ailleurs une bonne hygiène corporelle, affirme le pharmacien hygiéniste Hervé Soule, interviewé…
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24 février 2023
Repérer les « red flags » en début de relation
Certains débuts de relations sont idylliques, d’autres… un peu moins. Si certaines petites incompatibilités de départ peuvent se travailler, plusieurs comportements problématiques devraient alerter les personnes qui entament une nouvelle histoire d’amour, explique Madalaine Munro, sexologue et… Lire la suite
3 mars 2023
Ne plus s’endormir devant un film
Vous avez tendance à ne voir que les génériques de début des films ? Deux spécialistes du sommeil livrent dans le magazine américain Wired [en anglais] quelques conseils pour éviter de somnoler sur votre canapé devant un film. Le professeur en sciences du comportement Aric Prather recommande de se… Lire la suite
23 janvier 2023
Bien négocier son augmentation
Plus d’un salarié sur deux envisage de demander une augmentation en 2023, selon un sondage réalisé cet automne par le cabinet de recrutement Robert Half. Pour bien s’y prendre, Jérôme Blanc, cadre chez Robert Half, livre plusieurs conseils dans un article du média spécialisé dans les questions… Lire la suite
